Cellulite edematosa, fibrosa e sclerotica: conosci i tipi di cellulite?
La cosiddetta “cellulite” è un disturbo fisiologico scientificamente noto come “pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica”, che come suggerisce il nome prevede diversi stadi di severità e, se non trattata, tende a peggiorare progressivamente.
Nei suoi primi stadi si presenta come un inestetismo cutaneo che colpisce circa il 90% delle donne e una parte della popolazione maschile, senza vincoli di età e peso. La cellulite sulle gambe rappresenta una preoccupazione estetica diffusa. Ma cosa causa la cellulite? È possibile prevenirla o eliminarla? In questo articolo analizziamo le cause scientifiche, i metodi di prevenzione e i trattamenti realmente efficaci in base al tipo di cellulite.
Cos’è la cellulite e perché si forma
La cellulite è un’alterazione degenerativa del tessuto connettivo adiposo sottocutaneo, che nasce dalla presenza di ritenzione idrica e che, se non trattata, segue diversi stadi di degenerazione.
Nello specifico, i tre stadi della cellulite sono:
- Cellulite edematosa: caratterizzata da ritenzione idrica diffusa e gonfiore in alcuni punti. La temperatura non è omogenea, tende a essere più fredda in alcuni punti. Se si preme con il dito su questi gonfiori resta il segno bianco per più di 2-3 secondi.
Perché si forma: la circolazione non funziona correttamente e in alcune sedi del corpo non riesce a portare via le sostanze di scarto, che si accumulano formando l’edema. Questo stadio è facilmente reversibile.
Scopri di più nella guida dedicata “Cellulite edematosa: come riconoscerla e i trattamenti che funzionano davvero“. - Cellulite fibrosa: la pelle inizia a prendere l’aspetto a buccia d’arancia, il tessuto è dolente se premuto e tendenzialmente è duro, la temperatura è fredda e il colorito maculato, questo stadio può essere più o meno grave.
Perché si forma: con la presenza costante di edema il pannicolo adiposo sottocutaneo si gonfia molto, le strutture che contengono le cellule adipose tirano verso il basso formando la buccia d’arancia. Si creano dei micro e macro noduli di collagene che intrappolano le cellule adipose che fanno sentire la pelle nodulosa al tatto. Questo stadio se preso in tempo è ancora reversibile.
Per lavorare sui setti fibrosi servono tecnologie mirate: scopri come agiscono le onde d’urto sulla cellulite. - Cellulite sclerotica: in questo stadio compaiono avvallamenti evidenti sulla pelle, visibili anche da sdraiata, e dei cedimenti dove la pelle risulta “flaccida”.
Perché si forma: Le strutture che contengono le cellule adipose sono rovinate e non sostengono più il tessuto. Il collagene crea delle vere e proprie cicatrici che tirano verso il basso. Questo stadio non è completamente reversibile, ma con un protocollo mirato è possibile migliorare compattezza e tono della pelle, anche con il supporto della radiofrequenza per la cellulite.
C’è anche una diversa tipologia che spesso viene confusa con cellulite edematosa:
4. Cellulite adiposa: associata a un eccesso di grasso localizzato, il tessuto è ancora abbastanza caldo e compatto, e per trattarla bisogna intervenire sull’adipe.
Perché si forma: dove ci sono accumuli di adipe la circolazione è meno efficiente e la pelle appare un po’ avvallata. È tipica delle zone in cui grasso e cellulite convivono, come le culotte de cheval.
Tipi di cellulite a confronto
| Tipo | Aspetto | Al tatto | Reversibilità | Trattamenti indicati |
|---|---|---|---|---|
| Edematosa | Gonfiore, pelle ancora liscia | Morbida, il segno del dito resta più di 2-3 secondi | Facilmente reversibile | Synergy Massage, Infra-Stim, Body Shape |
| Fibrosa | Buccia d’arancia | Dura, nodosa, dolente alla pressione | Reversibile se trattata in tempo | Body Sculpt, con preparazione Infra-Stim |
| Sclerotica | Avvallamenti evidenti, pelle che cede | Noduli duri, tessuto rigido | Non del tutto reversibile, migliorabile | Body Sculpt, radiofrequenza |
| Adiposa | Volume localizzato, pelle avvallata | Calda e compatta, non dolente | Migliorabile agendo sull’adipe | Body Synergy Laser, Body Shape |
È importante considerare che la diffusione di questi stadi non è omogenea, e nel tuo corpo possono coesistere diversi stadi di cellulite, quindi bisogna trattarla il prima possibile.
Fattori di rischio e cause principali della cellulite
Diverse cause concorrono alla formazione della cellulite, tra cui:
- Fattori genetici: una predisposizione familiare può incidere sulla struttura del tessuto connettivo adiposo e sulla tendenza all’accumulo di grasso.
- Stile di vita: una dieta ricca di zuccheri e grassi, lo stress, la sedentarietà e soprattutto il camminare poco aumentano il rischio di cellulite.
- Squilibri ormonali: estrogeni, insulina e cortisolo influenzano la distribuzione del grasso corporeo e la ritenzione idrica. Per questo le fasi di cambiamento ormonale possono peggiorarla: approfondisci il legame tra cellulite, ritenzione idrica e menopausa.
- Scarsa circolazione sanguigna e linfatica: ostacolano l’eliminazione delle sostanze di scarto e dei liquidi in eccesso, favorendo la ritenzione idrica.
- Appoggio plantare sbagliato e vizi posturali: se i piedi appoggiano male la circolazione venosa non ha abbastanza pressione per portare via le sostanze di scarto, inoltre la muscolatura delle gambe non lavora in modo efficiente e anche questo rallenta la circolazione.
- Stitichezza o disturbi del tratto intestinale: un intestino gonfio può comprimere i vasi principali che portano le sostanze di scarto verso il cuore favorendo il ristagno dei liquidi.
Prevenzione: cosa possiamo fare per evitarla?
Anche se la predisposizione genetica gioca un ruolo importante, adottare uno stile di vita sano può ridurre il rischio di cellulite o limitarne la gravità. Ecco alcuni accorgimenti:
- Alimentazione equilibrata: preferire cibi ricchi di fibre, proteine magre e antiossidanti, evitando eccessi di sale e zuccheri.
- Idratazione: bere almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno per favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso.
- Attività fisica: camminare almeno 30-60 minuti al giorno, esercizi di tonificazione, allenamento cardiovascolare e discipline come pilates e yoga migliorano la circolazione e riducono l’accumulo di grasso.
- Abitudini quotidiane: evitare indumenti troppo stretti e stare seduti per lunghi periodi senza muoversi.
- Trattamenti estetici non invasivi: prendersi cura del proprio corpo con costanza, attraverso trattamenti di estetica avanzata non invasivi come il Synergy Massage, aiuta a combattere la ritenzione idrica.
Trattamenti contro la cellulite efficaci: cosa funziona davvero?
La cellulite non ha una soluzione miracolosa, ma se presa in tempo è reversibile e sono necessari dei trattamenti specifici in base al tipo di cellulite per migliorare l’aspetto. In base alla severità dell’inestetismo bisogna intervenire con strumenti specifici, utilizzando i trattamenti strategicamente e in ogni step della regressione.
Ecco alcuni trattamenti di estetica avanzata che noi di SkinMedic Beauty Clinic® consigliamo per il trattamento della cellulite nei suoi vari stadi. Ogni trattamento può essere proposto da solo o in sinergia con gli altri, in base al caso:
Infra-Stim
Sfrutta i raggi infrarossi per il trattamento della cellulite: riattiva il metabolismo ossigenando i tessuti, eliminando i liquidi di ristagno e riqualificando la muscolatura, predispone la pelle a rispondere efficacemente ai trattamenti d’urto.
Body Synergy Laser
Utilizza Soft Laser, Ultrasuoni e 7 onde di elettrostimolazione, ideale per il trattamento della cellulite adiposa. Viene utilizzato strategicamente anche nelle fasi iniziali del percorso per la sua capacità di ridurre la dimensione delle cellule adipose, alleggerendo il tessuto su cui lavorano gli altri trattamenti.
Body Sculpt
Combina onde d’urto, vacuum, radiofrequenza multipolare, infrarossi e soft laser 980 nm. È indicato su tutti gli stadi della cellulite, in particolare sulla cellulite fibrosa e sclerotica: dopo un’adeguata preparazione è in grado di rompere il collagene che intrappola gli adipociti, ri-elasticizzando i setti fibrosi e levigando l’aspetto a buccia d’arancia. Approfondisci perché le onde d’urto sono efficaci contro la cellulite.
Body Shape
Grazie al suo Endomassaggio e all’associazione di 5 tecnologie è indicato per la cellulite edematosa, che in questo stadio risponde in modo visibile a un protocollo mirato, e per l’adiposità localizzata.
Synergy Massage
Il Synergy Massage è un trattamento estetico che utilizza una pressione sequenziale per stimolare il drenaggio linfatico e la circolazione sanguigna. Questo metodo è particolarmente efficace per ridurre la ritenzione idrica e migliorare il tono della pelle.
I benefici principali di questo trattamento includono:
- Riduzione del gonfiore e della ritenzione di liquidi.
- Miglioramento della circolazione venosa e linfatica.
- Maggiore ossigenazione dei tessuti.
Il Synergy Massage da solo non elimina la cellulite, ma può prevenirla e può essere un valido supporto se associato a una corretta alimentazione e all’attività fisica.
Creme e integratori: un valido aiuto se abbinati a una strategia completa
Le creme e gli integratori possono essere un valido supporto per migliorare l’aspetto della pelle, soprattutto se combinati con una corretta alimentazione e trattamenti avanzati come il Body Synergy Laser, Body Sculpt e Body Shape. Prodotti come Drain Age Cream e Gel Slim Zone, ricchi di attivi drenanti e tonificanti, aiutano a migliorare l’elasticità cutanea, mentre fitoestratti come Depur, Drx e Microcell, a base di sostanze naturali, favoriscono la microcircolazione e il drenaggio dei liquidi in eccesso.
Nei protocolli in cabina viene utilizzata anche la linea ThermoActive Body Program, che lavora insieme alle tecnologie e prosegue a casa con prodotti da applicare al mattino e alla sera.
Se utilizzati con costanza e affiancati a un approccio globale che include dieta equilibrata, attività fisica e trattamenti estetici mirati, questi prodotti possono contribuire a ottenere risultati più visibili e duraturi.
Miti da sfatare sulla cellulite
Ci sono molte credenze errate sulla cellulite, vediamone alcune:
“Solo chi è in sovrappeso ha la cellulite“: anche persone magre possono averla a causa di fattori genetici, ormonali e a causa dello stile di vita errato e sedentario.
“Dimagrire elimina la cellulite“: la perdita di peso può ridurre l’aspetto, ma non la elimina completamente.
“Le creme anticellulite sono miracolose“: possono migliorare l’elasticità della pelle, ma da sole non risolvono il problema alla radice.
Cellulite gambe: la strategia da provare subito
La cellulite è una condizione comune e multifattoriale, che richiede un approccio combinato per essere gestita efficacemente. Uno stile di vita sano, una corretta idratazione e trattamenti mirati come il Body Synergy Laser possono fare la differenza.
Non esistono soluzioni miracolose, ma con costanza e le giuste strategie è possibile migliorare visibilmente l’aspetto della pelle.
- Qual è lo stadio della tua cellulite? Puoi farti una prima idea del tuo tipo di cellulite, sulle gambe, sui glutei o sull’addome, in base all’aspetto, ma il modo migliore è chiedere il consiglio di un esperto. Puoi richiedere un check-up gratuito presso la SkinMedic Beauty Clinic® più vicina a te.
- Trattamenti estetici specifici: per ogni stadio della cellulite c’è un trattamento estetico mirato per combatterla, da solo o in sinergia con altri.
- Esercizio fisico mirato: pilates, yoga e attività aerobiche (anche una passeggiata energica e quotidiana) sono alleati importanti per migliorare la circolazione e la tonicità muscolare
- Alimentazione e idratazione adeguate: una dieta sana ed equilibrata, oltre a un’idratazione corretta, sono fondamentali per ridurre la ritenzione idrica e quindi, anche la cellulite.
Vuoi iniziare da subito? Prova a migliorare la tua routine con una dieta equilibrata, attività fisica e qualche trattamento mirato per ottenere risultati concreti!
Domande frequenti sui tipi di cellulite
Quando la cellulite diventa irreversibile?
La cellulite diventa non completamente reversibile nello stadio sclerotico, quando i setti fibrosi sono danneggiati e il collagene forma vere e proprie cicatrici. Anche in questa fase, però, un protocollo mirato può migliorare compattezza, tono e uniformità della pelle. Gli stadi edematoso e fibroso, se trattati in tempo, sono invece reversibili.
Anche gli uomini hanno la cellulite?
Sì, ma molto meno spesso delle donne. Negli uomini i setti fibrosi del tessuto sottocutaneo sono disposti in modo incrociato e trattengono meglio le cellule adipose, la pelle è più spessa e l’influenza degli estrogeni è minore. Quando compare, si localizza più spesso su addome e fianchi.
La cellulite fa male?
La cellulite fibrosa può essere dolente quando si preme la pelle, a causa dei noduli e dei setti ispessiti. Un dolore marcato e spontaneo, associato a un accumulo simmetrico sulle gambe e a lividi frequenti, non è tipico della cellulite e merita una valutazione medica, perché potrebbe trattarsi di lipedema.
A che età compare la cellulite?
In genere la cellulite compare dopo la pubertà, perché è strettamente legata agli estrogeni. Le fasi di cambiamento ormonale, come la gravidanza e la menopausa, possono peggiorarla o farla passare a uno stadio più avanzato.
La cellulite può tornare dopo i trattamenti?
Sì, perché i fattori che la favoriscono (predisposizione, ormoni, circolazione, stile di vita) restano presenti. Per questo, dopo il ciclo intensivo, è utile un programma di mantenimento definito con la Beauty Specialist, insieme ad attività fisica regolare e una corretta idratazione, per conservare i risultati nel tempo.
